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Was die Augen für die äußere Welt sind, das ist das Fasten für die innere.
(Mahatma Gandhi)

 

Wir begleiten Sie zu einer gesünderen Lebensführung und zeigen Ihnen, wie Sie die Eigenverantwortung für ihre Gesundheit stärken.

Regelmäßiges Fasten ist eine jahrhundertlange Tradition und eine bewährte Gesundheits-Vorsorge. In der Traditionellen Chinesischen Medizin liegt der Schwerpunkt auf sanften Getreidefastenkuren, diese entlasten das Verdauungssystem. Milz & Magen und helfen den gesamten Organismus regenerieren.

Wir fasten mit einem individuell auf den Typ abgestimmten Getreide und Gemüse – diese Fastenkuren haben in der TCM einen hohen Stellenwert. Insbesondere in der Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes Mellitus, Herz-Kreislauferkrankungen und in der Krebsprophylaxe. Mit Fasten aktiviert man die natürlichen Selbstheilungskräfte auf mehreren Ebenen – nämlich körperlich und auch seelisch.

 Wir fasten mit einem individuell auf den Typ abgestimmten Getreide und Gemüse

diese Fastenkuren haben in der TCM einen hohen Stellenwert

 

tcm vital fasten team 3Insbesondere in der Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes Mellitus, Herz-Kreislauferkrankungen und in der Krebsprophylaxe. Mit Fasten aktiviert man die natürlichen Selbstheilungskräfte auf mehreren Ebenen – nämlich körperlich und auch seelisch.

Fastenkuren sollten am besten mehrmals im Jahr durchgeführt werden.

 

 

 

 

 



Einstiegsabend

• Treffpunkt aller Teilnehmer und persönliches Kennenlernen
• Ablauf der Fastenkur wird detailliert besprochen und jeder Teilnehmer bekommt ausführliche Unterlagen mit nach Hause
• Kurze, einfache Übungen mit den Smovey-Ringen, damit diese Übungen dann während der Fastenkur zu Hause angewendet   werden können.
• Mittelpunkt Küche – Praxisanwendung mit Kochen, dabei werden die Getreidesorten, Öle, Gemüse usw. erklärt und dann natürlich verkostet.

 

Symphonie der Schwingungen

Einzeltermin (wird individuell vereinbart)
Tiefenentspannungsmethode mit den therapeutischen Ölen von Young Living, speziell entwickelter Neuromusik und den smoveyRingen. Binnen kürze kommt man in einen Zustand der Tiefenentspannung.


Yogaeinheit

Gruppentermin (Termin wird bei Anmeldung bekanntgegeben)
Fasten & Yoga sind daher wie für einander gemacht. Beim Fasten wird Ballast abgeworfen, den der Körper schon lange Zeit mit sich herumtragen musste. Die Entgiftung und Reinigung fördern eine bessere Vitalität und Gesundheit - genau wie im Yoga auch.

Wohlfühlen & Entspannen

Einzeltermin (wird individuell vereinbart)
Bürstenmassage & Bauchwickel fördern die Entgiftung, die Durchblutung und steigern das Immunsystem. Auf energetischer
Ebene unterstützen wir die Reinigung mit einer Körperkerzenbe-handlung. Ruhe & Entspannung und Wohlbefinden steht bei
dieser Behandlung im Vordergrund.


Smovey-Training

Gruppentermin (Termin wird bei der Anmeldung bekanntgegeben)
Dank smovey werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination für den gesamten Körper gezielt trainiert. Die Steigerung der Lebensenergie nach Anwendung von smovey ist sofort spürbar. Je nach Wetter machen wir das Training draußen oder drinnen.


Abschlussabend

Alle Teilnehmer treffen sich zu einem gemütlichen Abschlussabend. Wir blicken gemeinsam auf die letzten 14 Tage zurück und damit man nicht gleich wieder in alte Muster fällt gibt es noch Ratschläge und Informationen rund um eine gesunde Ernährung. Wir lassen die Fastenkur und den Abend noch mit einer guten Suppe ausklingen.



Das Fastenteam



Fasten heißt
lernen, mit den einfachen Dingen glücklich zu sein.
Fasten heißt,
sich freimachen von den tausend Fesseln der tausend toten Dinge.
Fasten heißt,
die einfachen, kleinen Freuden in Dankbarkeit zu genießen.

 

Phil Bosmans