Die Ernährungsberatung setzt sich aus mindestens 2 Terminen - der Befunderhebung und der eigentlichen Ernährungsberatung - zusammen. Um die Theorie besser in die Praxis umsetzen zu können, biete ich auf Wunsch auch zusätzlich einen persönlich, abgestimmten Praxisteil an.
Dauer ca. 1 Stunde
Im Erstgespräch klären wir die individuelle Situation und gesundheitliche Konstitution.
Dazu dient eine ausführliche Befragung unter zu Hilfestellung von Zungen- und Pulsbefundung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Dauer ca. 1 Stunde
Beim zweiten Termin findet die eigentliche Ernährungsberatung statt. Der persönliche und individuelle Ernährungsplan inkl. Rezeptvorschläge wird übergeben und besprochen. Bei diesem Gespräch erhalten Sie noch einfache, leicht umsetzbare Empfehlungen, damit die Umstellung für Sie auch leicht zu realisieren ist.
- Von der Theorie zur Praxis
Dauer ca. 2 Stunden
Persönlicher Kochworkshop bei dem wir die Theorie in die Praxis umsetzen und gleich einige herrliche Frühstücksvarianten zubereiten. (Termin auf Wunsch)
WO WERDEN DIE BERATUNGEN DURCHGEFÜHRT?
- In meiner Praxis in Niederneukirchen.
- In der Praxis von Fr. Dr. Karin Anzinger in Linz/Pichling.